TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

520读书网 >> 经典耽美 >> 重生在跑道上 >> 第10节

第19章 日常

虽然第一天有点尴尬,但四人后来相处得还不错,李媛自尊心强,心直口快,而丁曼文虽说有点爱占小便宜,但心眼不坏,吕瑞嘉更是对陈焕之一贯热情友好,用她的说法是,“我家里有钱,要不是我坚持,他们才不舍得叫我练体育呢。不过我挺喜欢的,而且我也不喜欢上学,我打算随便考个大城市的大专三本之类的,然后就开始创业。”

赚钱这个话题陈焕之喜欢,这个年代虽然年年报道毕业了多少多少大学生工作有多么难找,可是能够正面大规模报道正是因为这个问题还没有后来那么严重,因此也还没有后来那样大规模地提倡所谓“大学生创业”。

陈焕之表示很有兴趣听听看吕瑞嘉发现的是不是未来二十年间的蓝海领域。

“健身房啊。”吕瑞嘉提起这个话题就双眼闪闪发亮,连说带比划,“我上大学是肯定要去望京或者海城的,目前只有大城市才有够多的小白领想去健身房。我夏天去海城旅游的时候就看了,健身房是不少,但是那里面那健身教练,我问他们点问题,那回答的都叫个什么呀。”

吕瑞嘉说着说着就来劲了,站起来似模似样地模仿道,“小姐,你看你这个腿属于肌肉腿,是没办法通过单纯的锻炼减下来的,必须还得配合饮食,来,这是我给你指定的专属于你的健身和饮食方案,一个周期两个月,私教课30节,一共只要8888元。我就一看他那个饮食方案,我去,那比练柔道举重之类的人赛前戒碳水疯狂脱脂那种方法还夸张,一天到晚除了蔬菜就是酸奶,吃的加起来不到600大卡,这要连吃两个月,眼都得吃成绿的,谁能坚持下来呀。可坚持不下来的就成了没毅力所以减不成肥,钱肯定不退呀。这就算了,毕竟也就坑个钱,这要万一真坚持下来,那就得进医院了。”

李媛和丁曼文都惊呼道,“太坑人了吧,他们有教练证吗?”

吕瑞嘉一摊手,“那就不知道了。”她格外忿忿地说,“而且凭什么一个一个个个都说我得减肥啊!我哪儿胖了!”

她说着把短袖往肩膀上一挽,做了个发力的姿势,手臂上的肌肉线条顿时显现,“1米73,57公斤,我们教练嫌我瘦的好嘛。”

另外三个女生笑得前仰后合,不过笑归笑,她们心里倒也明白社会普遍审美上运动员的体重都是属于超标的,岂不闻“好女不过百”?这仨人里面唯一符合标准的就是陈焕之,而她也被刘鑫源斥为太瘦,说你既然不减脂,那你总得增肌吧,现在每天中午吃饭三碗米饭起步,汤和菜另算。

吕瑞嘉等她们笑完了,接着说,“不过也有识货的,一见我就问在哪练的什么的。”她摊摊手,“但是太少了。”

陈焕之问,“那你是想在海城开那种高端的健身房?”

吕瑞嘉摇摇头,“不开高端的,就办那种便宜的,一千来块钱一年,但是教练得找专业的,体育学院毕业那种,不能拿着个饿死人不偿命的破方案骗钱。”她认真地说,“我爸答应先期投资我四十万,我明年高考完了暑假就去租房子去,器材可以从倒闭的健身房那里收旧的,然后找个红人的博客给我写软文,说所有教练都是专业体育人士,器械都是外国进口的,什么瑜伽啊课程都是免费的,谁来了都能学,每天还免费供应一份全麦三明治。总之主打就是免费、健康!”

陈焕之想了想,“你这除了不卖私教课跟别人也没什么区别啊。”

“便宜啊。”吕瑞嘉理直气壮地说,“关键是造势,在海角、在从从、校外,所有网站上都要流传着我们的传说,健身爱好者的圣地,不花钱不节食的健康减肥基地。然后他们就都过来办卡了,我尽量卖卡,越离得远的越卖,连办两年还能送一年,办个一千来张卡,能有十分之一人常来就不错。海城那种交通,绝对没人每天花两个小时在路上去健身房。”

李媛指出,“你这是把人家当傻子的另一种骗钱方法吧。”

吕瑞嘉想了想,“也不是,大部分人不会同时办两张健身房卡吧,在公平自愿合理的基础上她们在我这儿办了卡,就不会再去别的地方上当啦。”

丁曼文也说,“不可能,离得远的人怎么会特意来找你办卡。”

“所以说营销是关键啦。”吕瑞嘉倒承认这一点,“找人在论坛发帖分享自己的经历,半年瘦了20斤,前后对比照,就是在我这个健身房,我这个教练的指导下瘦的,写的励志热血一点,着重指出我的全麦三明治很健康,我这个教练又专业又有办法,本来不想坚持的也坚持下来了之类的。”

她最后有力地总结:“每个办卡的人在交钱的时候都是坚信自己能天天来的。”

陈焕之捂着胸口,觉得那个二十五岁前的自己中箭了。

丁曼文想了想,“那,要是我大学毕业找不到工作,我可就去投奔你了。”

吕瑞嘉愣了愣,很快笑开了,“那太好了呀。”

训练之余这样肆意说说笑笑的时光并不常见,一方面大家都很累,另一方面陈焕之还经常戴上耳机拿出书看。

吕瑞嘉第一次见的时候就惊讶了,“你还看书干嘛?参加高考?”

“不是,”陈焕之一边说话一边在书上划重点,“运动生理学,我高中的体育老师推荐给我的,说最好看看这方面的书,以后总有用。”

吕瑞嘉叹为观止地看了一会儿就捂住额头


状态提示:第10节
第1页完,继续看下一页

重生在跑道上最新章节 - 重生在跑道上全文阅读 - 重生在跑道上txt下载 - 飞天酥鱼的全部小说 - 重生在跑道上 520读书网

猜你喜欢: 红尘都市-第二部红杏暗香三部曲之《宦妻悲孽人生家教是我身下受《淫男乱女淫乱女总裁汪兰乱伦大杂烩斗破苍穹之破帝往事情语潮湿尘微 完结+番外开门,有你的快递!跳到未来去怀孕干爹《不良少女日记熟妇狩猎者(1-19)笑看她无望挣扎我的卧底妈妈影帝不是你想吃叔不知我春心萌动一点儿都不巧绿奴之路蹦哒日常帝王公侯淫风录恋人四十治愈忠犬的108种途径穿越之我是还珠格格末世重生之洞居生活爱情公寓同人贱人总裁大人和小农民
完本推荐: [np总受]重生成炉鼎乐可(高H)[快穿]感化反派进行时恶堕母畜肉黄蓉[王者荣耀]青莲踏雪快穿总攻之少男杀手系统可爱的你义工准则渣渣们跪求我原谅[快穿]快穿之小说改良师长夜将明反派有特殊的辅佐方式[快穿]恋爱基因缺陷(H)当著名歌手重生跟未来当红演员谈恋爱快穿之职业佞臣风月阁(H)我在网上拐对象我的世界我的王从霍格沃兹开始的无限之旅傲娇就到碗里来(H)[异世]买V才能看下去舞艺外传将军每天都在欺负孤(H)黑魔法使雷厉锋行【主奴网游sm总攻向注意】
最近更新: 空间农女:猎户相公来种田最强渣男系统脔仙甜宠而娇小兔崽子,我才是你亲爹!刀子精朋友关系魔鬼手机侯卫东官场笔记全集拒嫁豪门:少奶奶99次出逃熟妇狩猎者(1-19)心的藏匿处爱欲亲娘后传千语道悲欢离合你敢离开我试试人妻肉体玩具虐  激情sm舔乳 舌奸 简繁两体家教伴侣饲养指南笑看她无望挣扎老师变成魅魔以后(网王同人)[网王]阴谋与殇绊(或:唐胥之梦)/唐胥之梦肉文女主不好当火速让女生怀孕吧指腹为婚女官轶事捡来的爱情浮世璃歌为爱赖上你春情青春性事:一个八零后的情欲往事

重生在跑道上最新章节手机版 - 重生在跑道上全文阅读手机版 - 重生在跑道上txt下载手机版 - 飞天酥鱼的全部小说 - 重生在跑道上 520读书网移动版 - 520读书网手机站