虽然现在正值寒冬季节，但半个小时的马步扎完后，陈浩头上仍然浸出了汗水，找了块毛巾擦干后陈浩走进了屋里。
这段时间，陈浩在苦练张老爷教下来的劈挂拳和散手。这两样东西颇为繁杂，饶是他领悟力不错，很多繁复的变化也一时不能完全消化。
张老爷讲解了几遍，纠正了一些错误的变化，又和陈浩拆了拆招。
不知不觉间，就过了两个多小时。
体力有点跟不上，陈浩喝了几口张老爷子泡的参茶。
张老爷子说：“分开来做，你现在已经差不多掌握七成了，再练一个月，应该就差不多全部掌握了。但你的步法，以及手上动作，还有呼吸运气之间的配合还差的太远。这套劈挂拳，练到更高的阶段，就不能拘泥于现在套路的一招一式，要有临机的变化，而且气随形生，气在行前。内气的流动应该自然的来引导手脚的动作。当然这个境界，没有十年八年你恐怕是达不到的。”
拜师之后，张老爷一改以前的态度，不再说什么你年纪太大，练一练就是起个强身健体的作用，练成什么样就是什么样的那些话。
相反的，他交给陈浩的课业越来越多，而且检验很是严格。陈浩不敢偷懒，即使是考试那几天也从没有间断过修炼。
好在练功练拳其实对身体和精神很有好处，一趟下来，热汗一出，精神力都得到了很大提高。
张老爷子说：“最近我在研究我们传统的功法和西方现代的身体训练之间的关系，有一些初步的心得。
上个礼拜，我有个老朋友找来了一个在欧洲作过私人训练师的专业人士，和他好好交流探讨了一下。就像医和西医可以互补一样，我的看法是，我们传统的练功法和现代西方的体能训练看似南辕北辙，其实是可以互通有无的。
西方的身体训练在防守上强调的是抗击打力和反应速度，在进攻上则着重于爆发力和物理强度。我们传统的武学更着重于激发人体内在的潜能，训练身体的柔韧性，灵敏度，学会因势利导，把自己的力量加倍的释放出来。
从长远的看，我们的武学是更符合天人合一的宗旨，对身体更有利，对身体物理机能的依赖性也更小。
你看有些拳击手，或者其它的专业运动员，他们为了加强某些部位的力量和爆发力，过度的开发那部分的肌肉群，最终会导致慢性的伤病。但回头来说，西方的体能训练对于心肺功能的开发是有独到的地方的，而且对于肌肉的适当强度训练也是必要的。如果能把这两方面的东西糅合到我们现有的练功里面来，应该会是一个好的补充。这几天结合西方训练的特点我草拟了一个体能训练的系统计划，你拿去试一试，我们来看看效果如何。”
陈浩心忖，师父这是把我当作小白鼠了啊。
2006年一月，根据国家部门下发的头号文件指示，根据2005年的调查结果显示，由于华夏北部地区恶势力明显有抬头趋势，所以现在整个辽东省正处于严查整治专项行动中。
下午五点钟，沈北市特派调查组办公室。
烟雾缭绕的办公室内，头发邋遢，面容憔悴的冯劲才两根手指掐着烟表情凝重的吞吐着。
一根烟很快就被他吸到了底部，摁灭在装满烟头的烟灰缸里。然后聚精会神的盯着包含了整个市区重要枢纽道路的大屏幕，身为领导的他已经在这个屋里待了二十四个小时了。
环形桌子上通讯，后勤，执勤警务人员的装备早已经整整齐齐的摆放好，如果有情况他们就可以随时穿上装备执行任务去。
这时，摆放在桌上的对讲机突然传出了声音：“冯队，有人报警称，在春城县一家酒吧内看见了赵老二的身影。”
冯劲才身体一震，赶忙来到桌边拿起了对讲机急促的问道：“我是冯劲才，把情况说明白一些。”
“冯队，根据春城县警务中心向我们的反应，他们在十分钟之前接到有人报警称有个貌似赵老二的人出现在了春城县的一家酒吧内。报警者留下了姓名以及联系方式，但他不是很确切，但和网上在逃逃犯上看到的头像很相似。”
冯劲才说：“好了，我知道了。通知春城附近的警务人员严密监视酒吧内的一举一动不要打草惊蛇。我们现在离那里有40分钟的路程，一会马上赶到。”
转过头，冯劲才脸色严肃的对手下所有人说道：“赵之虹，男，1972年生人，兴化市凉城县永兴村人，被外界称为“杀人狂魔”。从1996年4月至今，赵之虹在兴化市、沈北市两地作案共二十余起，其中多名女性惨遭强jiān_shā害，受害者中年龄最幼者仅12岁。据线人报告赵之虹手里有把77式7.62毫米手枪，是个极度危险的目标。刚才大家也都听见了，有人报警称赵老二出现在了春城，为了不造成市民的恐慌，现在我宣布沈北市特派调查组正式前往春城县进行抓捕赵之虹的行动。另外大家一定要注意人生安全，如果赵之虹有任何反抗行为大家都可以开枪将其射杀。”
众人穿戴整齐后，冯劲才又拨通了局长的电话，简短的汇报了一下情况然后问道，是不是需要通知一下武警部队的领导。罪犯可能持有枪械，可能需要武警部队的支援。局长说好，我通知武警部队领导，马上集结待命支援你们。你赶快到现场指挥行动。
冯劲才一队十人，分了两辆警车赶往春城县。
车上，冯队问