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520读书网 >> 虐心耽美 >> 太古修真 >> 第11章 苍山如海,残阳如血

柯云把动作做了一遍,又指点为西萨多完全明白后,道:

“就这样静静地修炼,每次感觉累了就必须休息,每天修炼的次数不能超过三遍,修打通小周天炼到身体里有了气感方为成功,快则三到六旬能够炼成,慢由一二年,要有耐心、恒心和毅力。我先回去了,你以后有问题可以随时去找我”。

柯云回到家时,雪仍然在下,地面积雪越来越厚了。

柯云进到书房,按部就班地开始读书。

柯云的书架共有四层,每层都摆满了书籍,目前已经看到第三层了,书桌上摆放的是一本关于灵草的书籍,名为《灵草大全》,图文并茂,详细介绍了各类灵草特点,辨认方法,简略介绍了药用价值、产地、种植方法等。

从今天午时起,柯云将开始修炼周天功,计划先修炼小周天功,打通任督二脉,再修炼大周天功,打通百会穴和涌泉穴。

柯云坐在床上,保持身体端正,身体放松,先调理呼吸和意念,将丹田元气逐渐下移到会阴,然后轻轻吸气,同时提肛,内收小腹,舌抵上腭,吸气、收腹促使气自然到达尾关,并循督脉经天枢、玉枕而达百会穴。

柯云接着改为呼气,鼓腹松肛,以意引领元气,将元气由百会穴自两耳颊分别到达两眼外侧,然后再至舌根,舌尖落下舐下腭,象咽物一样将元气咽下,再沿任脉下降至小腹丹田处,将气下沉会阴,然后将气呼尽,继续进行下一循环。

修炼小周天功的时候,元气由会阴借助丹田的力量,经三关,通三田,然后在体内运行一周,使元气在任督二脉周流循环运行不息。

在华夏,小周天功又名“百日筑期”,华夏气功中所谓的“筑基”只不过是一种说法,与太古大陆修士的筑基期是截然不同的。

华夏的气功修炼,不同于武术,却离不开武术,气功偏重于养生,武术偏重于搏击。

气功的本质还是属于武术的范畴,只是修炼等级略高于武术,正如修仙高于修真一样。

柯云之所以能够打败阿那史,在于柯云的性格和体力、招数的突然变化,也在于不知不觉地使出了太极十八式中的招式,打了个丝毫没有心里准备的阿那史一个措手不及。

柯云目前已经到了炼精化气的阶段,充其量只是太古大陆修真之初的引气期的水平,是不敌炼气期修士的。

柯云打败阿那史,虽然有运气的成份,却也让柯云看到了修炼气功能够与太古大陆修真修士一战的希望,只要努力修炼,只要能够将气功功法与修真功法成功的融合,踩着各级修士的肩膀踏上至尊最终成就仙人也并非不可能!

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越!

经过勤奋不懈地修炼,三旬之后,柯云终于能够将元气经尾闾、大椎和玉枕三关,成功地打通了三田。

气功的丹田和修真的丹田是不同的概念。

气功的丹田分为上、中、下三田,分别为上丹田、中丹田和下丹田。

上丹田指的是人的脑海,中丹田指的是心脏,下丹田指的是脐下三寸的位置。

气功炼精化气前所提到的丹田指的就是下丹田,人们习惯将下丹田简称为丹田,如果仅说“丹田”两字,就指下丹田。

通常所说的“气沉丹田”和“气敛丹田”,指的就是下丹田。

而修真中只有一个丹田,那就是指肚脐下的位置,也就是气功中的下丹田。

打通了三田,柯云一直忐忑的心才放了下来,说明柯云不能修真的丹田,并不影响修炼气功。

小周天打通之后,柯云马上修炼自家的传承柯式太极。

柯式太极柯云太熟悉了,早已深深的印在大脑中,柯云驾轻就熟,当天就将太极十八式演练的如行云流水。

柯云对柯式太极十八式的每一个动作,每一个招式,几乎不用想就能使出,这也是柯云来到太古大陆之后,没有修炼过太极十八式,也能够在对阵阿那史的过程中顺利使出的原因。

柯云再将太极十八式修炼了一周进行了巩固,然后进入大周天功法的修炼。

小周天功法和太极十八式修炼的十分成功,让柯云觉得自己已经打破了这具身体在太古大陆不能修炼的魔咒,此后的气功修炼会一路畅通无阻,然而不然。

哲学家马克思说过,事物的辩证发展方向是前进上升的,道路是迂回曲折的。

从头越,苍山如海,残阳如血。

大周天功法虽然修炼过程简单,却是气功修炼从炼精化气的过程进步到练气化神的过程,柯云却在这个看似简单的大周天功法的修炼中卡壳了!

大周天功修炼,要自头顶的百会穴,至足底的涌泉穴,周而复始,循环运行。

大周天功修炼过程是,先将丹田中的元气经会阴后从两侧大、小腿内侧进入足底中心的涌泉穴位,然后以意念引领元气,从足心涌泉穴沿小、大腿外侧回到会yīn_bù,再将元气沿督脉过三关,上达头顶百会穴,再顺两耳前侧分下,会合于舌尖,与呼气时的气息相接。

柯云每次修炼,在元气到达足心涌泉穴时,就会止步,无论如何,也不能用意念将进入涌泉穴的元气往身体上方提升哪怕一点点。

已经到了晚冬,柯云的气功修炼仍无寸进。

柯云现在可以确定,不是自己修炼的功法的问题,而是身体足底的涌泉穴有问题。

柯云每次遇到问题时总爱出去散步。


状态提示:第11章 苍山如海,残阳如血
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